{"id":150,"date":"2011-04-11T08:24:18","date_gmt":"2011-04-11T06:24:18","guid":{"rendered":"https:\/\/discountlens.de\/blog\/?p=150"},"modified":"2011-04-11T08:24:18","modified_gmt":"2011-04-11T06:24:18","slug":"das-auge-isst-wirklich-mit-mikronahrstoffe-erhalten-die-sehkraft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/discountlens.de\/blog\/das-auge-isst-wirklich-mit-mikronahrstoffe-erhalten-die-sehkraft\/","title":{"rendered":"Das Auge isst wirklich mit: Mikron&auml;hrstoffe erhalten die Sehkraft!"},"content":{"rendered":"<p>Heute mal eine gute Nachricht f&uuml;r alle, die gern Meeresfisch essen: Die dort enthaltene Omega-3-Fetts&auml;ure kann dazu beitragen, die altersbedingte Makula-Degeneration (AMD) zu verz&ouml;gern. Diese Fetts&auml;ure ist Bestandteil der Zellmembran. <a href=\"http:\/\/www.amd-fruehdiagnose.de\/nahrungsergaenzungsmittel-makuladegeneration\/aktuelle-forschung-lutein-zeaxanthin-omega-3-fettsaeuren-erhalten-augen-gesund.htm\">Untersuchungen<\/a> haben belegt, dass die Omega-3-Fetts&auml;uren DHA und EPA gemeinsam mit Lutein und Zeaxanthin wie eine Schutzbrille f&uuml;r die Makula, den Punkt des sch&auml;rfsten Sehens, wirken: Lutein und Zeaxanthin filtern kurzwelliges UV-und Blaulicht heraus und sch&uuml;tzen dadurch die Zellen der Netzhaut.<br \/>\nDie altersbedingte Makula-Degeneration ist die h&auml;ufigste Erkrankung des Auges im Alter. Eine Versorgung mit den entsprechenden N&auml;hrstoffen ist jedoch kaum allein durch eine entsprechende Ern&auml;hrung zu sichern. Man sollte auf jeden Fall regelm&auml;&szlig;ig Seefisch, Gr&uuml;nkohl, Spinat, Brokkoli, Feldsalat und Mais zu sich nehmen. Wer dies nicht im Ern&auml;hrungsplan hat, sollte die Problematik ruhig einmal mit seinem Haus- oder Augenarzt besprechen.<\/p>\n<p>Immer eine gute Ern&auml;hrung im Blick w&uuml;nscht Ihnen Ihre Sonja<\/p>\n<p>(&Uuml;brigens: g&uuml;nstige Kontaktlinsen und Pflegemittel gibt es bei <a href=\"http:\/\/www.discountlens.ch\">www.discountlens.ch<\/a>!)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute mal eine gute Nachricht f&uuml;r alle, die gern Meeresfisch essen: Die dort enthaltene Omega-3-Fetts&auml;ure kann dazu beitragen, die altersbedingte Makula-Degeneration (AMD) zu verz&ouml;gern. Diese Fetts&auml;ure ist Bestandteil der Zellmembran. Untersuchungen haben belegt, dass die Omega-3-Fetts&auml;uren DHA und EPA gemeinsam mit Lutein und Zeaxanthin wie eine Schutzbrille f&uuml;r die Makula,<\/p>\n<div class=\"post-permalink\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/discountlens.de\/blog\/das-auge-isst-wirklich-mit-mikronahrstoffe-erhalten-die-sehkraft\/\" class=\"btn btn-default\">Continue Reading<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[10,11,12,13,14],"class_list":["post-150","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein-at","tag-amd-at","tag-discountlens-at","tag-makula-at","tag-mikronahrstoffe-at","tag-omega-3-fettsauren-at"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/discountlens.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/discountlens.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/discountlens.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/discountlens.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/discountlens.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=150"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/discountlens.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/discountlens.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=150"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/discountlens.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=150"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/discountlens.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=150"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}